Ни один вид спорта не имеет такого большого гигиенически-оздоровительного и лечебного значения, как плавание. Объясняется это многими факторами. Прежде всего, сама водная среда и создаваемые ею физическое, механическое, биологическое и температурное воздействие являются причиной мно­жества благоприятных реакций организма, стимулирующих профилактику и лечение различных заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердеч­нососудистой, дыхательной, нервной систем.
    Занятия плаванием имеют очень большое воспитательное значение. При обучении плаванию создаются условия для формирования личности, что способствует развитию целеустремленности, настойчивости, самообладания, решительности, смелости, дисциплинированности,   самостоятельности, творчества, а также умение действовать в коллективе. Умение плавать является навыком, необходимым человеку в самых разнообразных жизненных ситуациях.
 
   Занятия по обучению плаванию в нашем учреждении проводит руководитель физвоспитания, обязательно присутствует медсестра и воспитатель. Занятия проводятся в первую половину дня, их продолжительность чётко регламентируется санитарными правилами и зависит от возраста ребенка:
       2 младшая группа –15 минут,
       средняя   группа – 20 минут,
       старшая  группа – 25 минут. 

Занятия состоят из трех частей.
    Подготовительная часть проводится в воде у бортика или рядом с бортиком и направлена на дыхательные упражнения, подготовку к плаванию.
    Основная часть проводится в воде, где дети выполняют различные игры и упражнения, осваивают элементы разных видов плавания.
    Заключительная часть, как правило, самая любимая детьми – водные игры, свободное плавание, забавы.
   Задачей минимум является ознакомление детей с водой, привыкание к ней, задачей максимум – овладение основными видами плавания.

    Занятия в бассейне проводятся в подгруппах. Число детей в подгруппе, как правило, не превышает 8-10. Дети, не пошедшие по каким-либо причинам на занятие в бассейне, остаются в группе с помощником воспитателя.
   Перед началом «плавательного сезона» с детьми проводятся беседы, в которых детей знакомят с правилами безопасного поведения в бассейне, проводят ознакомительные экскурсии по помещениям бассейна.
 

    К занятиям в бассейне допускаются воспитанники:

• не имеющие медицинских противопоказаний для занятий в бассейне,
• не имеющие открытых ран или признаков кожных заболеваний;
• не имеющие признаков простудных заболеваний (насморк, кашель и т.п.)
• не имеющие на теле переводных картинок (временных тату).

 Что нужно для занятий в бассейне:

• все купальные принадлежности родители собирают накануне, приносят в день занятий с собой в детский сад. После занятия все вещи забираются домой, чтобы постирать и просушить перед следующим занятием;
• плавки для мальчиков и купальник для девочек;
• резиновая шапочка;
• резиновая обувь;
• полотенце;
• все купальные принадлежности ребёнка должны быть подписаны удобным способом.

    Как подготовить ребёнка к занятиям в бассейне:

• научить ребёнка самостоятельно мыться под душем;
• научить ребёнка самостоятельно одеваться и раздеваться;
• показать, как подписаны его купальные принадлежности, чтобы он мог отличить их от чужих.
• Консультация «Как подготовить ребёнка к занятиям в бассейне». Полный текст смотреть здесь.

    Как увидеть успехи детей в обучении плаванию?

   В старшей группе в завершении «плавательного сезона» в учреждении организуется «День открытых дверей в бассейне» (при благоприятной санитарно-эпидемиологической обстановке), на который приглашаются родители. Во время занятия родители могут увидеть достижения своих детей, сделать фото- и видеосъёмку.
 
   Зачем дошкольникам бассейн?

   Плавание с самого раннего возраста – один из самых простых способов сделать ребенка закаленным, здоровым и физически развитым.
   Родители часто выбирают для детей плавание просто в качестве очередного развлечения и даже не ожидают, что занятия могут дать сразу же заметный эффект.
   Занятия плаванием оздоравливают весь организм ребенка и являются мощным стимулом к умственному и физическому развитию детей, эффективны и в качестве посттравматической реабилитации детей.
  Но главное, плавание для детей – это отличная процедура закаливания, позволяющая укрепить иммунитет и не допустить простудных и других заболеваний!
 
   Вода – лучший детский массажист!

   Купание в бассейне – это массаж всего тела одновременно, причем массаж эффективный и бережный!
 
    А вдруг ребёнок простынет в бассейне?

   Не стоит бояться, что ребенок будет простужаться в бассейне. Нередко родителям свойственно заблуждение – если ребенок простыл в бассейне, то ходить мы туда больше не будем. Нужно вылечиться и приходить на занятия снова, детский организм быстро адаптируется и начнет закаливаться.
 
    Статистика о детском плавании.

   Систематические занятия плаванием улучшают физическое развитие у 93,5% детей. Такие дети быстрее растут, у них увеличивается жизненная емкость легких, легкие становятся более мощными, а мышцы более крепкими. А еще у детей укрепляются суставы, сердечно-сосудистая и дыхательная системы, формируется правильная осанка, улучшается кровообращение, укрепляет нервная система, увеличивается сила и выносливость.
   Выполнение в воде физических упражнений вовлекает в процесс дыхания больший объем легких, способствует увеличению их жизненной емкости, улучшению обогащения крови кислородом. Все это вместе с закаливающим действием воды является хорошей профилактикой заболеваний.
 
    Кто боится воды? Дети или родители?

   Бывает такое, что ребенок на первом занятии капризничает, боится воды. Родители это знают и решают прекратить занятия. Но ведь он же не первый закапризничавший малыш. Педагоги умеют заинтересовать и успокоить маленьких пловцов.
   Вначале ребенок просто посмотрит, как ведут себя в бассейне другие дети, потом мячик бросит, потом руки помочит. Смотришь – ребёнок увлекся и уже не прочь войти в воду. Никто не будет ребенка заставлять и пугать – плавать он пойдет только по своему желанию.
  На занятиях соблюдается принцип постепенности и индивидуального подхода для преодоления различной степени боязни воды у ребенка. И здесь необходима Ваша помощь в мотивации ребенка. Она заключается в том, чтобы Вы проявляли интерес к занятиям ребенка, расспрашивали его о том, что он выполнял на занятиях, боялся ли, что получилось, а что - нет. И вот на этом этапе многие родители совершают ошибку. Если ребенок говорит, что ему страшно было выполнять «пузырьки», «звездочку» или «погружение лица в воду», то некоторые родители говорят: «не делай этого» или «я поговорю с педагогами, чтобы тебя не заставляли этого делать» и т. д. Вы совершаете большую ошибку! Важно помочь ребенку преодолеть боязнь и похвалить его, сказав, что у тебя обязательно получится. Каждому ребенку необходимо различное время для преодоления боязни, но это время обязательно наступит.
   Никогда не сравнивайте успехи своего ребенка с успехами сверстников («Петя уже умеет, а ты еще нет!», вместо этого скажите: «И ты сможешь как Петя, только надо потрудиться, постараться и потом обязательно получится!»).
   А еще ребенку передаются мамины мысли, мама всегда должна поощрять занятия плаванием и никогда не показывать тревогу по этому поводу.
 

Хотите, чтобы ребенок вырос здоровым, надо сделать так, чтобы ребенку захотелось идти в бассейн!